... la StraRhodense, tra persi e ritrovati - 28.09.2014

Dopo aver bigiato per qualche settimana torno a correre con Quelli della Via Baracca in occasione della 27a StraRhodense, manifestazione FIASP di grande tradizione e di grande partecipazione.

La zona ritrovo è nel grande Parco adiacente la storica Villa Scheibler Simonetta, un bello spazio verde e ampio che consente di distribuire al meglio i servizi.  

L'iscrizione meccanografica evita il formarsi di lunghe file per ritirare il cartellino di partecipazione, ma si vede che in molti ne sentono la mancanza e quindi si mettono in coda per ritirare subito la borsa-riconoscimento che qui è particolarmente ricca.  Ricevere il riconoscimento prima è una pratica che non mi piace, mi da l'idea di prendere un voto prima di essere interrogato. Inoltre fa sì che, portando la borsa alle rispettive auto, molti non tornino indietro e si immettano sul percorso in anticipo, fuori dall'orario di partenza prestabilito. Altra cosa che non mi piace.

... assistenza al Salomon City Trail - 21.09.2014

Dopo la Color Run eccomi di nuovo coinvolto in una manifestazione cui difficilmente mi sarei iscritto, il Salomon City Trail. Un trail a Milano? E' un accostamento di concetti in contraddizione, un ossimoro direbbero quelli che hanno studiato. D'altra parte siamo in epoca di "realtà-virtuale" e quindi nulla è impossibile. E poi a Milano una montagnetta c'è e lì infatti si sono svolte le prime tre edizioni di questa corsa sulla distanza di 5k, più consona a un cross.

Quest'anno c'è stato un adeguamento, almeno come distanza, ai trail DOC mentre per il dislivello ... c'è ancora da lavorare.
Dopo aver partecipato di recente a due corse da circa 26km in montagna, gustandone i paesaggi e le difficoltà tecniche, il "trail virtuale" non sarebbe rientrato nei miei programmi.  Però, altra novità, oltre alla gara individuale c'è una relay (staffetta) in cui l'asse Podisti da Marte - L'abbraccio Onlus sarà presente con diverse squadre, così mi riservo

l'opportunità di fare da tappabuchi dove fosse necessario completare un quartetto. L'opportunità svanisce e mi ritrovo in ogni caso arruolato come volontario di percorso presso la montagnetta.  Appuntamento alle 8 al campo XXV Aprile per la riunione tecnica con Capitan Cosi e altri marziani: dovremo fare servizio d'ordine nello spazio riservato al primo e secondo cambio delle staffette, ne sono annunciate 200. Ci dividiamo in due squadre, la mia gestirà il primo cambio, quello tra gialli e rossi.

Con Enrico, Stefano, Igor, Roby, Antonella e altri che non conosco, oltre a un frizzante Capitano Scatenato, posizioniamo le transenne che divideranno la corsia dei singoli da quella degli staffettisti, quindi inizia l'attesa.
Il programma dice che il primo cambio è al km 8,500, mi insospettisce il fatto che il cartello 10k sia non molto lontano da noi ...
Arrivano i primi anzi il primo, Dario Rognoni, che ha già un notevole vantaggio su tutti. Mi piacerebbe fare delle foto, purtroppo il sole-contro è perfettamente in linea con gli atleti. Vedo passare un po' di amici che saluto incitandoli, li aspetta la parte più dura del percorso e sono già molto sudati, l'arietta fresca del mattino ha esaurito il suo effetto e qualcuno è troppo coperto.
Mancherà il passaggio all'interno dello stadio di San Siro con la scalata ad una

... attraversare 5 Comuni - 14.09.2014

Due settimane dopo la Sgamelaa torno in zona Verbano per il 5 Comuni TravellingTrail.
Quinta edizione di questa corsa, nata con la denominazione di Gran Fondo e dallo scorso anno trasformata in Trail. Come è facile intuire sono cinque  i comuni interessati, ogni anno partenza e arrivo cambiano località e stavolta tocca ad Arizzano. Mi sono perso la prima, alle altre tre ho partecipato con molto piacere perché si percorrono strade e luoghi molto cari che riaccendono ricordi lontani legati ad anni di vacanze spensierate. Le prime due volte (2011-2012) è stata Gran Fondo, praticamente tutto asfalto tranne la discesa Pollino-Ghiffa, la terza (2013) è stata Trail, con netta prevalenza di sentieri percorsi sotto un diluvio biblico.

Non riesco ad iscrivermi on-line, il format per pagare è piuttosto macchinoso e la carta (di credito) si ...incarta.  Poco male, lo si può fare ancora il giorno della gara con un piccolo sovrapprezzo che non si discosta molto dalle commissioni bancarie.

All'alba di domenica mattina a Lonate Pozzolo recupero i due compagni d'avventura: l'entusiasta Laura, già socia alla Sgamelaa, e Alessandro che non pare tanto convinto di affrontare l'impresa.

... 6 minuti - 13.09.2014

"Ogni riccio un capriccio" recita un famoso detto e nel caso di Andrea Maltagliati i ricci  che mostra la sua chioma sono tanti, ma più che capricci nel suo caso possiamo parlare di idee, a volte "pazze" come lui stesso ha definito questa. Dopo aver consolidato organizzazione e partecipazione della Bufalora Volt e Bas eccolo lanciare una nuova proposta podistica in occasione della Festa della Sucia: il Miglio del Naviglio, quasi un gioco di parole.

   Il tam tam pubblicitario è limitato al passaparola e a  Facebook dato che, per questioni logistiche, è previsto un numero massimo di partecipanti non eccessivo, novanta.

Ho in previsione un weekend corsaiolo già intenso però come dire di no ad Andrea e a una distanza storica e così affascinante? Infatti non lo dico e mi aggiungo alla prelista dei partenti che alla fine comprenderà una trentina di persone. 

... The Color Run - 06.09.2014

The Color Run, difficile spiegare cos'è questa manifestazione utilizzando i parametri di cui normalmente ci serviamo per valutare una corsa perchè in questo caso non servono.
Sì è vero, ci sono una partenza, un arrivo, un pettorale, le preiscrizioni, il pacco gara, il deposito borse ... ma per i partecipanti il prima, il durante e il dopo hanno più le caratteristiche di un concerto rock o di un carnevale.

I runners arrivano al campo gara mediamente un'ora prima, non tre o quattro come qui; i runners si scaldano corricchiando lentamente mentre qui metà rimangono seduti in gruppo sull'asfalto all'ombra e gli altri si scaldano troppo ballando come matti a ritmo di zumba sotto il palco dell'animazione; i runners sono in maggioranza persone mature, qui l'età media è 20 anni.


The Color Run non è run, è festa di colori, è concentrato di energia, è trasgressione controllata, è selfie incontrollato.
Per il secondo anno consecutivo ho avuto la possibilità di viverla dall'interno

... le vie di Rescalda - 05.09.2014

La stagione delle corse serali volge al termine e ogni anno mi dispiace un po' perchè fino alla prossima primavera ci saranno poche occasioni di cimentarsi sulle brevi distanze che notoriamente prediligo.
In concomitanza con "Sotto il pergolato" c'è un'altra serale a Nerviano molto più vicino a casa, tuttavia a Rescalda non posso mancare principalmente per amicizia con il "grande capo" Lamberto e con tanti altri Tre-essini: Michela, Bruno, Fabrizio, Gigi, Alby, Carlo, Gelindo, Alessandro, ecc. 

Inoltre mi piace il percorso cittadino e la possibilità di cenare in compagnia a fine serata sotto i tendoni della festa in oratorio.

I baracchini optano per Nerviano e ad avventurarci verso Rescaldina rimaniamo solo io e Carlo Pirovano, con Mauro che ci raggiungerà partendo direttamente dal lavoro. Come previsto senza usare il navigatore sbaglio strada un paio di volte, la prima mi salva Carlo, la seconda la fortuna.

Arrivati a destinazione la prima impressione è che ci sia meno gente del solito, infatti parcheggiamo quasi sulla linea di partenza! 

... tutto il weekend

E' iniziato settembre, le giornate si accorciano vistosamente mentre si allungano i calendari podistici. Il primo weekend si presenta già molto impegnativo e obbliga a scelte spesso non facili.

 

Venerdì il primo dilemma: correre Sotto il Pergolato a Rescalda o sedersi a Boffalora per ascoltare gli illustri relatori di Correre ... che passione!

E' un peccato rinunciare al trio Arcelli-Gelsomino-Gornati (con la regia del fac totum Andrea Maltagliati) ma le gambe vogliono godersi l'ultima serale "semi-agonistica" della stagione e quindi mi porteranno verso nord-ovest sperando di azzeccare la strada visto che ogni volta la sbaglio, specialmente al ritorno.

 

Anche sabato il piatto è ricco: nel pomeriggio a San Siro andrà in scena la seconda edizione milanese della The Color Run mentre al tramonto a Robecco

... ammirare la Valle Vigezzo - 31.08.2014

Dopo tre anni sono tornato a Santa Maria Maggiore per disputare la Sgamelaa di Vigezzo, corsa che nonostante le 41 edizioni conserva intatto il suo fascino. Il percorso è difficile ma non estremo, lunghezza e dislivelli hanno dimensioni "umane", non è mecessario dover arrampicare, insomma la si corre tutta, come piace a me. Non ho molti km nelle gambe e nessuno in salita, un allenamento di due ore domenica scorsa mi ha aperto la strada per l'iscrizione, sento che ce la posso fare.

Convinco Sandra, mia moglie, ad accompagnarmi e domenica mattina in viaggio ci fa compagnia l'esuberante simpatia di Laura Casagrande che ci attende a Lonate Pozzolo.  Tra storie di running e vita di tutti i giorni le nostre chiacchiere fanno sembrare meno lungo l'ora e mezza di tragitto.

Arriviamo a Santa Maria Maggiore con un cielo che non ha ancora deciso cosa fare, tanti nuvoloni grigi ma niente pioggia.
Il ritiro pettorali è all'interno della sede della Comunità Montana della Valle, Laura ed io siamo preiscritti e in un amen ritiriamo pettorale e pacco gara, Sandra invece per partecipare al Minigiro si mette in fondo alla lunga coda degli iscritti last minute che avanza molto lentamente.
Quando è il suo turno la bloccano: per evitare ritardi alla partenza viene data la precedenza alle iscrizioni per la Sgamelaa. Ma come? Dopo quasi mezz'ora